В Твери продолжается совместный проект еженедельника «Афанасий-биржа» и клуба «S-Fitness», в рамках которого профессиональные фитнес-инструкторы помогают своим участникам стать сильнее и стройнее. Сегодня инструкторы клуба рассказали о своих клиентах.
Леонов Владислав: «После проведенных персональных тренировок в течение двух недель самочувствие моей подопечной Марии Сорокиной улучшилось. Нормализовалось артериальное давление, повысилась двигательная активность, восстановился сон. Общий вес тела уменьшился. Мария полностью перешла на правильное питание, стала более дисциплинированной, выполняет все мои рекомендации и придерживается индивидуального тренировочного плана, а именно сочетание силовых нагрузок в комплексе с аэробными занятиями + правильное питание».
Сергей Ермилов: «Роман Сорока очень ответственно подходит к нашим тренировкам. Полностью выполняет намеченный план. Роман поставил перед собой цель сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус, в чем я упорно ему помогаю. Наш тренировочный план включает в себя комплекс из аэробных и анаэробных нагрузок и естественно правильное питание. Основной акцент делаем именно на аэробных нагрузках. За время тренировок вес уменьшился и вырос уровень выносливости».
Посмотрим, каких результатов наши участники совместно с инструкторами «S-Fitness» достигнут на следующей неделе. Следите за новостями и будьте всегда в форме с «S-Fitness».
