Заключенные женской колонии в Тверской области занимаются йогой

Управление Федеральной службы исполнения наказания по Тверской области рассказало о занятиях йогой, организованных для женщин-заключенных исправительной колонии №5 в городе Вышнем Волочке.

Сообщается, что «осужденные знакомятся с простыми, но эффективными техниками йоги, направленными на улучшение физического и психологического состояния». В процессе тренировок заключенные «учатся расслаблять тело и достигать состояния покоя».

По данным УФСИН, спорт – обязательная составляющая жизни осужденных, и регулярные занятия йогой были организованы в целях приобщения женщин к физкультуре и здоровому образу жизни. В колонии проводятся соревнования, турниры и спартакиады, ведется «Книга рекордов», куда записываются лучшие достижения заключенных.