Групповое коррекционное занятие, направленное на снятие нервно-психологического напряжения, прошло в комнате психологической разгрузки отряда хозяйственного обслуживания областной больницы УФСИН по Тверской области.
Как рассказали в пресс-службе ведомства, осужденных обучали приему релаксации «Убежище»: под звуки пения птиц или шум моря человек представляет, что находятся в уютном, безопасном месте. Во время выполнения приема важно попытаться увидеть детали этого убежища, свои занятия в нем и его обитателей.
Цель таких занятий - дать осужденным представление об основных функциях саморелаксации, повысить самооценку, усилить позитивное отношение к себе и своим возможностям.
Читайте, чем еще занимаются заключенные в колониях Тверской области.
