Влияние наследственности на риск инфаркта и инсульта можно уменьшить. Так считает заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского университета Елена Резник. Ее словам приводят со ссылкой на РБК журналисты Городского портала «Череповец-поиск». Каждый может скорректировать опасные факторы, такие как лишний вес, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и нездоровое питание, отмечает врач.
Чтобы минимизировать риски при наследственной предрасположенности, рекомендуется ежедневно употреблять 200 граммов фруктов и овощей, сократить потребление соли до 5 граммов в день, избегать фастфуда и полуфабрикатов, а также сладких напитков.
Физическая активность, такая как ходьба (6000–10000 шагов в день), плавание и лыжи, также важны.
Резник кроме того подчеркнула необходимость ежегодной диспансеризации, которая включает базовые обследования и при выявлении патологий направляет пациента к кардиологу для дальнейшего обследования.
Только новости экономики
Все новости
Материалы
Информация
Контакты
Архив
Настоящий ресурс может содержать материалы 16+
www.afanasy.biz. ООО «Афанасий-бизнес». Главный редактор, генеральный директор: Поспелова О.В.
Свидетельство о регистрации серия Эл № ФС77-88789 от 24 декабря 2024 г.
Выдано: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). 16+
Правопреемником АО "Афанасий-бизнес" является ООО "Афанасий-бизнес"
Свидетельство о регистрации серия Эл № ФС77-88789 от 24 декабря 2024 г.
Выдано: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). 16+
Правопреемником АО "Афанасий-бизнес" является ООО "Афанасий-бизнес"
В мире
Россия
Влияние наследственности на риск инфаркта и инсульта можно уменьшить
Новости России, 20 февраля. — Врачи называют способы снизить опасность потерять здоровье.
Поделиться
Подписаться
Новости Твери и городов Тверской области —
в Телеграм, в ОК и Вконтакте
Подписаться
Новости России
Поделиться
Подписаться
Новости сегодня
