Для сохранения здоровья врачи напоминают жителям Тверской области о необходимости соблюдения мер профилактики по предупреждению заболеваний ОРВИ.
«Мы рекомендуем носить маски в общественных местах, в том числе в общественном транспорте, отказаться от посещения массовых мероприятий. Необходимо тщательно вымыть руки, не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа. Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют, как можно чаще проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку. И, самое главное, — как можно больше гулять на свежем воздухе», - рассказала главный внештатный эпидемиолог Тверской области Ольга Русакова.
В рационе человека должно быть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).
При наличии симптомов заболевания необходимо оставаться дома, не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тверской области. Управление обращает внимание, что грипп может протекать тяжело, особенно в группах риска, и нередко сопровождаться различными осложнениями.
