Только новости экономики
Все новости

На правах рекламы. Рекламодатель ООО «ГИПЕРГЛОБУС». ИНН 7743543761. Erid: 25H8d7vbP8NjNKGFWYxYmz

На правах рекламы. Возрастное ограничение 0+. Рекламодатель ООО «Свежий ветер. Тверь». 25H8d7vbP8NjNKGFQ4QNYG

На правах рекламы. Рекламодатель ООО «ГИПЕРГЛОБУС». ИНН 7743543761. Erid: 25H8d7vbP8NjNKGFWYxYmz

Здоровье

Стало известно, как снизить риск онкологии при помощи рациона питания

Новости России, 29 февраля. — Женщинам нужно есть больше говядины и картофеля, а мужчинам пить молоко и апельсиновый сок.
Поделиться
Подписаться
Стало известно, как снизить риск онкологии при помощи рациона питания Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik
Всемирная организация здравоохранения пришла к неутешительному выводу – к 2050 году заболеваемость онкологией в мире может достигнуть 35 млн случаев ежегодно. Во многом риск развития рака зависит от рациона питания. Врач Цифровой клиники Страхового Дома ВСК рассказала, какие продукты необходимо добавить в рацион питания, чтобы снизить вероятность онкологии, а какие, наоборот, лучше из него исключить.

Рак молочной железы и рак шейки матки являются двумя наиболее распространенными типами онкологии среди женщин. Для того, чтобы минимизировать риск возникновения недуга, необходимо добавить в рацион продукты богатые витаминами B6 и B12: говяжью печень, скумбрию, сардину, картофель, шпинат, говядину. В целом, среди россиянок не наблюдается дефицита данных витаминов, однако, с ним могут столкнуться вегетарианки. Поэтому женщинам, отказавшимся от животной пищи, стоит задумываться о приеме соответствующих витаминов комплексов.

А вот мужчинам, наоборот, стоит ограничить прием витаминов группы B. Так, постоянное употребление B12 повышает риск развития рака легких (в особенности среди курящих), а также колоректального рака. Именно эти типы онкологии являются одними из наиболее распространенных среди мужчин. Вместо этого лучше добавить в рацион жирные сорта рыбы (лосось, тунец, печень трески и пр.), яичные желтки, грибы, молоко, апельсиновый сок - они богаты витамином D. Отсутствие дефицита данного витамина снижает риск колоректального рака, а также повышает шансы на выздоровление при уже подтвержденном диагнозе.

Для уточнения необходимости приема указанных продуктов и в какой дозе, врачи рекомендуют посетить онколога.
telegram

Новости Твери и городов Тверской области —
в Телеграм, в ОК и Вконтакте

Новости России
ВСК и «Гостиничный комплекс «Славянка» заключили договор о сотрудничестве - новости Афанасий

ВСК и «Гостиничный комплекс «Славянка» заключили договор о сотрудничестве

22.04.2024
Эксперты отмечают повышенный интерес к страхованию жилья на фоне масштабного паводка  - новости Афанасий

Эксперты отмечают повышенный интерес к страхованию жилья на фоне масштабного паводка

22.04.2024
Во втором квартале 2024 года продажи ипотеки в России удвоятся   - новости Афанасий

Во втором квартале 2024 года продажи ипотеки в России удвоятся

22.04.2024
Студенческие билеты и зачетки станут электронными - новости Афанасий

Студенческие билеты и зачетки станут электронными

22.04.2024
Подведены итоги конкурса журналистов в ЦФО «Вместе в цифровое будущее»

Подведены итоги конкурса журналистов в ЦФО «Вместе в цифровое будущее»

22.04.2024
50 процентов жителей ЦФО планируют провести майские праздники дома - новости Афанасий

50 процентов жителей ЦФО планируют провести майские праздники дома

19.04.2024
Стали известны победители премии Data Fusion Awards 2024 - новости Афанасий

Стали известны победители премии Data Fusion Awards 2024

19.04.2024
С начала года стоимость ремонта авто снизилась на 2%  - новости Афанасий

С начала года стоимость ремонта авто снизилась на 2%

19.04.2024
Поделиться
Подписаться
Новости партнеров

Новости сегодня

В Твери окажут помощь многодетной семье, чей дом сгорел  - новости Афанасий
Общество

В Твери окажут помощь многодетной семье, чей дом сгорел

22.04.2024
В Тверском ГМУ прошел мастер-класс по обучению специалистов в области лабораторной гистотехнологии - новости Афанасий
Наука

В Тверском ГМУ прошел мастер-класс по обучению специалистов в области лабораторной гистотехнологии

22.04.2024
Тверские следователи завершили расследование дела межрегиональных мошенников, в которую входило 14 человек - новости Афанасий
Происшествия

Тверские следователи завершили расследование дела межрегиональных мошенников, в которую входило 14 человек

22.04.2024
ВСК и «Гостиничный комплекс «Славянка» заключили договор о сотрудничестве - новости Афанасий
Экономика

ВСК и «Гостиничный комплекс «Славянка» заключили договор о сотрудничестве

22.04.2024

На правах рекламы. Возрастное ограничение 0+. Рекламодатель ООО «Свежий ветер. Тверь». 25H8d7vbP8NjNKGFQ4QNYH

Яндекс.Метрика