«Вкусняшки, генетика и гипотиреоз сделали бы мое тело 100+ кг, если бы не фитнес. Считать калории? Готовить ПП? О нет! Мне честно некогда. Самый проверенный и действенный способ лично для меня — это движение!» — так приглашает на презентацию своей книги журналист, руководитель Союза школьных медиа, фитнес-тренер Екатерина Гаврилова.
Почти 20 лет она преподает фитнес для женщин. В ее арсенале десятки историй о том, как движение исцеляет, а также успешный опыт, когда бывшие пышки становились подтянутыми барышнями.
Этому посвящена книга «Зеркало, или 20 историй о том, как движение исцеляет», презентация которой состоится 25 октября 2026 года в рамках книжного фестиваля «Тверской переплет» в библиотеке им. Горького.
Возрастное ограничение 6+
На правах рекламы. Возрастное ограничение 0+. Рекламодатель ООО «СВ Медиа. Тверь». ИНН 6901088393. Erid 3apb1QrvkfA8QXzyeYhnvfyThWC4SQEPkgTzUGbjHuZt3
