В мире

Режимы «совы» и «жаворонка» передаются генетически

31.10.2025 09:28:52

Предрасположенностью к позднему режиму сна обладают чеченцы, а ранний подъем предпочитают азербайджанцы.

Исследование геномов народов России, представляющих разные этнические группы, провел Genotek, чтобы выяснить, является ли внутренний ритм «жаворонков» и «сов» передающимся по наследству. Оказалось, что это действительно определяется биологическими процессами, которые находятся в зависимости от генов. Изучению подверглись порядка 166 тыс геномов жителей России, пишет

РБК.

Выяснилось, что ген PER3 (Period Circadian Regulator 3) регулирует активность специальных белков, а они, в свою очередь, определяют человеческие суточные ритмы. Этот же ген, кстати, отвечает за эмоции, настроение и состояние при смене времен года. «У обладателей даже одной копии гена PER3 с аллелем G вероятность иметь «совиный» режим сна увеличивается почти в 2,5 раза», — пишет СМИ.

Так вот, аллель G встречается в 30,8% случаев у чеченцев, у ашкеназских евреев — в 28,63%, у армян — в 26,08%. Русские со своими 19,67% расположились на 15-м месте, украинцы с 20,11% — на 14-м, белорусы с 20,53% — на 10-м. Явные «жаворонки» — азербайджанцы (12,21%), казахи (12,69%) и корейцы (13%).

«Различия между этносами не означают, что один народ «более сонный», а другой — «более бодрый». Скорее, это отражает особенности генетического фона, сложившиеся исторически и культурно. Такие данные помогают лучше понимать, как генетика и условия среды вместе формируют наши биоритмы», — приводят слова руководителя исследования, директора по науке Genotek в РБК.

Режимы «совы» и «жаворонка» передаются генетически

Читайте также

Рекомендуемое