Афиша
В ДК «Пролетарка» продолжается проект «Жить здорово!» и программа «Здоровый иммунитет»
25.10.2021 15:32:22
Чуть больше месяца прошло с того времени (12 сентября 2021 года), когда для всех желающих «быть в форме», на Территории Творчества стартовал Проект «Жить здорово!»
Чуть больше месяца прошло с того времени (12 сентября 2021 года), когда для всех желающих «быть в форме», на Территории Творчества стартовал Проект «Жить здорово!», как организаторы эстафеты здорового и культурного долголетия — Тверской областной Дворец культуры «Пролетарка», Тверской объединенный региональный союз специалистов «Академии здоровья» и Администрация Пролетарского района г. Тверь — вновь завели мотор старшего поколения новыми формами оздоровительных практик.
Помимо создания Клуба по интересам «Скандинавская ходьба», сегодня во Дворце полным ходом идут первые занятия в Клубе по направлению «Сильный иммунитет».
Напомним, что «пролетарский» совместный Проект Дворца культуры с Тверским объединенным региональным союзом специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья» и Администрацией Пролетарского района — «Жить здорово!» держится на трех китах – укреплении здоровья тела, силы духа и культуры души. А вместе с тем, пропаганде здорового образа жизни, организации здорового досуга, объединении людей для духовно – нравственного развития и культурного общения.
Программа «Здоровый иммунитет» — успешное продолжение сотрудничества всех тех, кто выбрал путь здоровья и самосовершенствования. И направлена она не только на повышение иммунитета, но и снятие напряжения или стресса, расслабление и естественное восстановление организма. Все упражнения адаптированы для выполнения людьми старшего поколения. Занятия проходят по Проекту «Подари здоровье», который реализуется в рамках гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.
При помощи естественных оздоровительных практик, дыхательной гимнастики и диагностики, совместно со специалистом «Академии здоровья» Надеждой Бугановой, здесь каждый желающий сможет получить и «порцию» здоровья в ходе часовой программы по повышению иммунитета, профилактике заболевания коронавирусной инфекцией и восстановлению организма после Ковида.
А началось все 15 лет тому назад со школы йоги Андрея Изосимова, где Надежда Григорьевна, «технарь» по своему профессиональному образованию, получила 4-летние теоретические знания и первый практический опыт дыхательных практик. Далее она передавала накопленный опыт на оздоровительных занятиях в ДК «Синтетик» и ДК «Планета»… Последние 4 года Надежда Буганова — преподаватель Тверского объединенного регионального союза специалистов «Академии здоровья» по направлению «общая физическая подготовка с элементами йоги». Ее многолетний опыт подкреплен профессиональными практиками от Гималаев до Твери, многочисленными курсами и сертификатами: по технике тайского – йога массажа, восточно – оздоровительной гимнастике и практике дыхания, повышению иммунитета и профилактике вирусных заболеваний, правом преподавания детской йоги, хатха йоги и общефизической подготовки.
По мнению Надежды Бугановой, каждое из направлений позволяет человеку укрепить здоровье тела, силу духа и культуру души, что непременно дает большой шанс каждому из нас быть в форме и жить здОрово!
Читайте также
В Горсаду пройдет концерт в честь юбилея пожарной охраны России.
25.04.2024
Мероприятие проводят в честь обороны Торжка от монголо-татар.
23.04.2024
Посетителей ждут концерты, мастер-классы, викторины и чтения.
19.04.2024
Состязание состоится в Центре Современной культуры «Рельсы».
09.04.2024
Легендарные, редкие и эксклюзивные автомобили будут представлены на открытой уличной выставке.
30.03.2024
Дети дождя — люди с с расстройствами аутистического спектра. Так их стали называть после фильма «Человек дождя», где в центре сюжета аутист по имени Рэймонд, что созвучно английскому словосочетанию «человек дождя» — Rain Man. Его младший брат так и называл его в детстве.
30.03.2024
30 марта 2024 года в 16:00 в большом концертном зале Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» состоится четвертый областной праздник «Баян собирает друзей», приуроченный к Всероссийскому «Дню баяна, аккордеона и гармоники».
30.03.2024
Рекомендуемое
Происшествия
Двух женщин и собаку спасли пожарные в Удомле Тверской областиСобаку пришлось спасать от отравления угарным газом.
28.04.2024
Общество
На полигоне в Кушалино под Тверью начинаются полеты авиации с боевой стрельбойМестных жителей и гостей региона просят обходить леса в округе стороной.
27.04.2024
Культура
Мисс «МедиаТверь» рассказала, как совмещает учебу в 11-м классе и подготовку к конкурсу красотыУже завтра в столице Тверской области пройдет финал конкурса красоты и грации «Мисс Тверь 2024».
25.04.2024
Происшествия
Бывший кандидат в депутаты думы Твери убил свою женуСиротой осталась дочка, ей нет еще и года.
20.04.2024
Происшествия
В Твери в Заволжье ряд микрорайонов остался без светаОб отсутствии электроснабжения сообщают местные жители.
19.04.2024
Происшествия
Недалеко от Завидово в Тверской области на 7-летнюю девочку упало деревоПо факту травмирования малолетней девочки следователем Следственного комитета организовано проведение проверки.
19.04.2024
Погода
Снег в Тверской области выпал в Бологое, Осташкове, Пено и ТоропцеРезкое понижение температуры и снегопады с дождем — главная примета сегодняшнего утра.
19.04.2024
Происшествия
В Тверской области начала гореть траваПорядка 200 м2 тушили вечером в среду пожарные в Ржевском муниципальном округе.
18.04.2024