08.05.2008 |

Как похудеть в супермаркете

Главные новости дня -
в нашем Telegram


Тверь — идеальное место для развития нового модного спортивного направления под названием «шоп-фитнес». Суть этого вида фитнеса в том, чтобы в быстром темпе ходить по торговым центрам, подниматься по лестницам и эскалаторам, а если позволит скорость передвижения, то заодно и совершать покупки. В Тверской области все возможности для этого есть. В Твери насчитывается порядка двадцати торговых центров. Площадь наиболее крупного из них — торгового центра «Олимп» — составляет около 22 тысяч квадратных метров.
Мода на этот бесплатный и безопасный вид фитнеса уже захлестнула Соединенные Штаты и добралась до стран Европы. Первыми на рынке на это повальное увлечение отреагировали производители обуви, которые срочно выпустили в продажу специальные туфли — mall-walker shoes с «подошвами особой шершавости, чтобы не поскользнуться на гладком полу торговых центров». За 30-минутный сеанс энергичной ходьбы, включающий подъем по лестницам и короткие пробежки, можно сжечь около 200 килокалорий. Кстати, существуют и другие способы бесплатно сбросить вес. Так, например, на пение под любимый CD в положении стоя расходуется 3 килокалории в минуту, а если при этом махать руками, изображая игру на гитаре, то можно потратить дополнительно 3,5 килокалории. Еще эффективнее прыгать на месте во время просмотра телевизора — при этом можно сжечь 11 килокалорий за минуту.

Нина Серикова
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отослать информацию редактору.

Для того, чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь на сайте или войдите через

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Авторизация

Адрес электронной почты:

Пароль:

Запомнить меня

Восстановление пароля

Для восстановления пароля введите адрес электронный почты:

Регистрация

Ваше имя:

Адрес электронной почты:

Введите код:

CAPTCHA
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

От (Выйти)

Сообщение:

 
giraff.io
Новости соцсетей

На сайте «Афанасий-бизнес» представлены только достоверные новости здоровья. Здесь можно узнать о событиях, происходящих в мире медицины, эпидемиологической обстановке в городе и области, состоянии местных лечебных учреждений. Ни одно событие не пройдет мимо вас, если ежедневно открывать наши рубрики. Читайте новости о здоровье жителей Твери, занимайтесь профилактикой заболеваний, обращайтесь в проверенные медицинские центры города. Мы предлагаем самую актуальную информацию из достоверных источников, чтобы вы были в курсе всех последних событий!

Новости дня

17:44 | Региональная власть намерена привести в порядок фасады домов в центральной части Твери

16:41 | На улицах Твери появятся новые светофоры

16:34 | Компания ВТБ Страхование реализовала более 1 млн страховых медицинских полисов

15:59 | «Сыгранность команды будет видна зимой». БК «Тверь» устроил шоу из презентации обновленного состава, а главный тренер оценил его возможности

15:58 | Десятки домов Твери останутся без света на следующей неделе

15:44 | Строители попытались провезти на зону в Тверской области мобильные телефоны

15:28 | Выплаты на первенца оформили более 1 600 тверских семей

15:10 | Жители поселения в Ржевском районе, где собираются строить мусороперерабатывающий завод, выразили недоверие главе района

14:36 | Два ребенка, одного месяца и трех лет, пострадали при столкновении двух легковушек и троллейбуса в Твери

14:33 | Двух мужчин убили в дачном кооперативе под Тверью

вся лента новостей

Есть мнение
Современное волонтерство — модный тренд или возможность решить реальные проблемы общества? Интервью с директором Центра развития молодежных волонтерских программ ТвГУ Татьяной Арсеньевой
 
Директор Центра конъюнктурных исследований Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ Георгий Остапкович рассказал нашему еженедельнику о том, что ждет экономику России в ближайшее время и какие перемены ей необходимы. 
 
В период проведения чемпионата мира по футболу Центробанк РФ предупреждает о всплеске мошенничества с банковскими картами. Какие новые методы увода денег с вашего счета придумали киберпреступники? Как избежать этого и что делать, если вы уже стали жертвой мошенничества, мы побеседовали с заместителем управляющего отделением Тверь ГУ Банка России по ЦФО Вадимом Тетиным
 

Статьи: 1 2 3 4 5 ... 112 След.




На правах рекламы:
Тверские новости | пресса Тверь | газета Твери и газеты Тверской области | форум Тверь